Бросаем курить

Да вот сам бросаю , может все вместе поможем друг другу в борьбе с вредной привычкой.

Ну это да, но я живу в частном доме и сие строение во дворе имеется! А когда лежал в больнице и в отделении за это дело (курево в сортире) ганяли, как -бы не прижимало бегал метров за 400 в наружное сооружение такого типа, лишь - бы процесс с сигаретой прошёл!  И что заметил, делали так все курильщики!

Бросил на етот новый год в новогоднюю ночь выкурил одну сигарету и сказал себе нет. До сегодняшнего дня не курю и не тянет, курил около 2 лет всреднем 3 пачки на 5 дней

Ну на счет "бабок-ворожек" и програм не скажу, а вот книга Алена Карра реально помогает, испытал на себе, хотя очень сильно не верил в то что книга может помочь, стаж курильщика был 19 лет. Уже 1,5 года как не курю и не тянет. И теперь я точно знаю - не курить лучше, полное ощущение свободы

Вчера тоже решил бросить курить, т.к. сигареты дорожают, здоровье порчу себе. Вот до написания этого поста, доси не курил, держусь еще . Правда, есть хочется все время.

Прежде чем бросать курить, проведите небольшой тест, купив пачку семечек. Если вы сумеете заставить себя прекратить грызть семечки, когда их еще осталось пол пачки, то побороть табачную зависимость для вас пара пустяков...  

 Да это запросто. От недостатка семечек башню не рвёт. Сигареты - это другое...  И угораздило меня в 15 лет курнуть "за компанию"... Полмашины уже скурил. Ладно, всё равно буду пытаться избавиться от этого.

Да это насчет семчек я такой в газете анекдот вычитал, вот решил в тему запостить..... с иронией конечно....
Удачи тебе в избавлении от этой гадости. Сам курил 20 лет, по 1-1,5 пачки в день, бросил в сентябре 2009 года. Правда тогда как раз дополнительный "стимул" был - очередное подорожание сигарет. Я часто представлял, как за деньги курцов жиреют и богатеют депутаты и прочая сволочь, строят себе "маетки", что служило дополнительным орудием борьбы с заразой..... Правда бывает сейчс иногда, когда выпью, то могу "за компанию" скурить сигарету-другую... понимаю, что это плохо, но пока тфу-тфу...

Если не помогает - попробуйте грызть семечки,а зернышки выбрасывать...

Спасибо за пожелания. Ты сделал то, что мне пока не по зубам. Но мне есть на кого равняться.  

Вчера на весах взвешивался ~100кг. А год назад было ~86кг. Через пару дней будет полгода как перестал вдыхать ВО (отравляющие вещества). Набрал вес, это мой вес которого мне не доставало к моему росту. Бросайте засовывать в рот всякий срам, вы также выглядите нелепо как корова или собака с сигаретой. Гляньте со стороны на себя и не заблуждайтесь, что всё хорошо с вашим здоровьем!

Кинув 2 нед назад за допомогою книги Алана Карра Легкий способ бросить курить( шукай в інеті, бажано аудіо або відео), зовсім не тяне, щасливий безмежно

Я без всяких книг бросил курить, вот не курю уже больше недели.
Мне помогли слова одного человека, он сказал, что нужно просто захотеть бросить.
Есть еще железная отмазка, что силы воли не хватает-значит просто не хочешь бросить курить.
Не спорю, меня еще бывает тянет покурить, но отгоняю эту мысль и нахожу себе занятие какое нибудь или чайку попью или поем чего то  или прикину на вскидку сколько денег в месяц прокуриваешь, то сразу курить перехочется.

а зачем бросать, если нравится?
а если не нравится, то вряд ли человек будет курить, какой бы сильной эта привычка не была) все решается в один момент. если этот момент до сих пор не наступил - курите и наслаждайтесь тем, что делаете то, что хотите.
ИМХО!

Не все что Нравится, полезно или Хорошо!

курил лет с семи (как многие просто чтобы попробовать для интереса) до семнадцати (после "чернил"..) несистематически, по-этому бросить было легко..

больше удивляет как перестал пить пиво, я ж его так любил, хотя пил не больше 2л, но почти каждый день.. а тут как что-то выключили: вчера пил в удовольствие, а в один день разонравилось и вот уже несколько месяцев не пью и не хочется..

была правда особенность потребления этого чудного напитка: признавал только 3-4 вида (не буду рекламировать), если их не было, то не пил вообще..

несомненно!
жить, в общем, тоже вредно а многим нравится)
да дело не в этом даже. просто пока человек сам не поймет, что ему это не нужно он будет вести внутреннюю борьбу впустую. это вредно! общество говорит нельзя! сил давления много. но если я принимаю себя со своими привычками, значит я могу ими управлять) (это не религия и не философия, а просто опыт многих людей, которые бросили курить, пытались, но потом смирились).
когда я курю мне это нравится и заявлять обратное просто глупо. и мне не стыдно, в отличие от многих других. я курю не часто. я могу управлять своим желанием. а большинство - нет. я об этом говорю.

А где то целый год бросал. Сначала перешел на сигареты послабее.
Потом пачку растягивал на месяц. Потом на ЮБК оторавлвся и опять начал а потом бросил после чьего то дня рождения.
Но после этого был праздник Новый год. Как всегда по 100грамм. Так мне захотелось - но перетерпел и все. После этого вообще никогда не возникало желание курить. Только неприязнь к этому запаху как пахнит от окружающих курящих усислилась.

у меня подруга долго бросала. не получалось. убеждала себя всякими способами, разные методики использовала. наблюдать было забавно не получалось много лет, как ни старалась. а потом как то пришла в гости и не курит. спрашиваю: что случилось?, она мне - противно стало. я поняла. все. больше ни одной сигареты уже в течении более 5 лет  

Ни фига ты вообще не понял. Противно никому никогда просто так не стало. Она просто отчаянно внушает себе, что это ей противно. Ухватилась за последнюю соломинку. А тебе значит забавно было наблюдать? Ну что ж, если ты куришь - то кури, и побольше, лет через 10 мы тоже понаблюдаем с ухмылкой. Всем форумом ржать будем. В том то и западня сигарет, что они "нравятся". Обманывают они механизм самозащиты организма. Ты бы поменьше бы умничал, а послушал бы тех, кто имеет по 15-20 лет стажа. То, что "ты управляешь своим желанием" уже называется зависимостью. И не надо мне рассказывать, что ты не такой как все. Ты абсолютно ничем не отличаешься, и моя логика в 20 лет по поводу сигарет тоже не отличалась от твоей. Все так начинали.

Аналогично. Прокурил двадцатьчетыре года, даже непомню как оно некурить, как жить. Сегодня шестой день как я без отравы. Правда если без вранья то несколько раз попробовал(прикурил, подержал, понюхал дым и выкинул) ито чтобы убедить себя в том что нет ничего хорошего во всем этом. Пока немогу сказать типо класно не курить. Тяга офигенная и ломка как после наркоты. Периодами калбасит не по детски но я стараюсь отвлекаться. Пробовал выпивать, говорят что часто срываются по пьяни но меня наоборот успокоило и я уснул крепеньким сном. Лучше всего помогает езда по городу. Наверное способствует стимуляция адренолином. Курить надо бросать но можете поверить в то, что это жестокое испытание и невсе так просто.