Бросаем курить

Да вот сам бросаю , может все вместе поможем друг другу в борьбе с вредной привычкой.

Я лично курю только потому, что не могу бросить, уже сам процесс не нравиться, но если начну бростать, то сразу депрессняк, ноги-руки крутит, начинаю тупить, лицо зеленое - сердце болит, под глазами - синяки, это только часть симптомов отмены. Если бы было только одно сильное желание при бросании, то давно бросил бы уже, а так и желание сильное и весь разваливаюсь, не могу ничего с этим поделать. Проверено много кратно - одни и те же симптомы постоянно...

Не магёш бросить - это ты сам себе придумал. Склероз в помощь - Забудь что курил и всё! Ты ж от рождения то не курил?   Ну и страшновато ты,однако, выглядишь когда не куришь

Курение способствует склерозу, так что сильно заморачиваться не надо, он скоро все сам сделает К сожалению курю большую часть своей сознательной жизни. Можно сказать "вырос" на сигаретах

Курил лет 14, и не только сигареты. Последнее время пачку марльборо медиум в день, а при большом количестве работы до двух мог дотянуть + не только сигареты. Попыток бросить было много, но более чем на дня два не хватало. Как говорится: уши заворачивало. Что произошло потом? Начал читать Слово Божье, Библию! Бог забрал желание не только курить, но и жить с грехом в обнимку. Итог? С женой мир, в сердце мир!!! нет депресняков, и самое главное написано в Библии, Послание к Филиппийцам 3 глава:
20. Наше же жительство — на небесах, откуда мы ожидаем и Спасителя, Господа нашего Иисуса Христа…
Слава Господу Иисусу Христу, что Он для всех человеков стал доступный, и готов каждому помочь избавится от любви к греху, а сигареты - грех, так-как это рабство которому дали имя зависимость.

Не знаю, я вот решил купить электронную сигарету себе. Пользуюсь пятый день и за обычные сигареты даже не вспоминаю. Экономия налицо - жидкости хватает на 4-5 дней (стоит 25грн), экономия где-то в 3 раза + надеюсь таким образом и вовсе отойти от сигарет! Друг бросил

С одной гадости перешли на другую, только дешевле Может в этой жидкости вообще наркотик каой-то, только дешевле Вообще бросить курить не пробывал?

Пробывал)) Но не получается) Друг бросил, хотя не верил, скорее как игрушку покупал и перед мужиками попонтоваться, и вроде не тянет на наркоту теперь)) Может где-то и подмешивают, но я покупал там же, так сказать в проверенном месте - от добра добра не ищут)) Пока гуд, парю потихоньку, меняя вкусы) Самый гуд - вишня. Вишневых обычных сигарет нет)

П.С. моя сигаретка)

Капитан Блэк. Есть и вишня и шоколад

Проблема эл.сигарет в том, что они завозятся как бытовой прибор и соответственно получают сертификат как утюг и тп. Нет норм по составу жидкости и количеству веществ во вдыхаемом пару

в ел.сигареті:
ніхромова спіралька,
в жижі - пропіленглюколь та гліцерин (все з медицини та косметики) а також зовсім не корисні харчові ароматизатори, які все людство вживає кожен день у неймовірних кількостях

в звичайній цигарці:
Смола
Канцероген катехол
Нитрозамины
Угарный газ
Полоний-210
Цианистый водород или синильная кислота
Акролеин
Оксиды азота (оксид азота и более опасный диоксид азота)
Свободные радикалы
76 металлов имеются в табачном дыме, включая никель, кадмий, мышьяк, хром и свинец
Шестивалентный хром
Никель,Кадмий, Железо, Радиоактивные компоненты

тому, що більш шкідливе, вибирайте самі вже...

п.с. я перешов на паріня близько місяця тому, причому дуже легко, ні грама не шкодую.

Бросил курить 5.5 лет назад, легко и без книг, пластырей и тп, тоже ниразу не пожалел

Я всем всегда говорю, что 2 года назад я не бросил курить, а просто перестал.
Как то так в единочасье . Перестал курить и все. Не было ни тяги после, ни ломки. Ничего. Недокуренная полпачка Винстона валялась года полтора на рабочем столе, пока я ещё не выбросил. До этого курил лет 20 иногда и полторы пачки в день.

накурились просто  

Это наша экология, я тоже просто выкинул в урну почти докуреную пачку- вторую за день. Ломки небыло, курящие рядом не раздражают.

а при чому экологія? Допомагає кинути палити?)

Дыма ( от заводов ) и без сигарет хватает

Добавлю и свои 5 копеек в нужную тему. За плечами  стаж курильщика  более 30 лет (начинал с первого класса, самостоятельно курил уже в 14 лет если память не изменяет). Попрощался с сигаретами 4 января 2010 года в 16-00. Время запомнил, так как курил перед детьми демонстративно свою последнюю сигарету. Хотя курить её уже не тянуло - просто понтонулся перед детьми. С того времени ни затяжки не сделал. До указанной даты пытался бросать много раз. Даже кодировался - на 9 месяцев хватило. О таблетках - полное фуфло. Пустышки.
  Теперь о самом процессе. Детки принесли книжицу Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Прочитал. Осознал. Бросил.  И самое главное - никакой ломки, плохого настроения, конфет, семочек, таблеток.  Один минус. За время без отравы поправился на 15 кило.   Да, что еще боятся бросающие. На работе курили рядом со мной. Меня их дым только раздражал. Никакого желания закурить не возникало.
  О книге. Это не ужастик. Это не кодирование. Я не рекламирую книгу. Ищите сами в тырнете. Полно. Просто автор открывает закрытые глаза курильщика не очень многие вещи, которые обычно люди не замечают или упорно не хотят замечать.     По крайней мере мне помогло.
  В прошлом году купил электронную сигарету. Балуюсь. Жидкости готовлю сам. Не использую никотин и табачные вкусы. Использую в основном фруктовые ароматы, ромовый, смородину и др. Получается как кальян, но без никотина. Привыкания нет - могу по месяцу не вспоминать.    Могу пыхтеть в квартире - домашние не ругаются. Просто приятный запах. Кстати, некоторые рестораны и кафешки используют большой аналог электронной сигареты для ароматизации зала. Чуть аромата кофе в зал - и пошли заказы кофе. Это секреты торгашей.
  Желаю всем желающим бросить вредную привычку без труда и вреда для здоровья!

в звичайній цигарці:
Смола
Канцероген катехол
Нитрозамины
Угарный газ
Полоний-210
Цианистый водород или синильная кислота
Акролеин
Оксиды азота (оксид азота и более опасный диоксид азота)
Свободные радикалы
76 металлов имеются в табачном дыме, включая никель, кадмий, мышьяк, хром и свинец
Шестивалентный хром
Никель,Кадмий, Железо, Радиоактивные компоненты

тому, що більш шкідливе, вибирайте самі вже...

п.с. я перешов на паріня близько місяця тому, причому дуже легко, ні грама не шкодую.

А почему Вы так приукрашиваете?  
У меня совсем другая информация:  http://ria.ru/science/20091119/194559626.html  
И это в НОРМАЛЬНОЙ сигарете. А в сигаретах, что продают нам по цене до 2 уе за пачку этот состав в разы больше.
Снимите розовые очки!

 та я не прикрашав, просто не хотів сіки тексту копіювати)) А так то з вами згодний на 100%, тому й перейшов на електронні, між іншим останній час беру в основному безнікотинові суміші теж, або LOW

Я затарился у мыловаров пропиленгликолем  и глицерином  250 гр флаконами. Ароматизатор - украса.  И никаких проблем с жидкостью.  Нравится ром, коньяк, смородина, абрикос.